あなたの“夢中”を教えてください。そう聞かれたら何と答えますか？
好きなことはいろいろあるけど、夢中といえるかどうか、わたしはちょっと迷いました。

くらしの夢中観測所は、クラシエが掲げる「夢中になれる明日」の実現に向け、毎日に夢中を増やすヒントを探索していくチームです。観測員は、公募に手を挙げたクラシエの社員たち。日々、夢中のことを真剣に、そして楽しく考えています。

その観測員たちが、一年の活動の集大成としてまとめたのが「夢中観測レポート2021」
全58ページの大作です。全部読むのはハードルが高いので、どんな内容なのか、レポートの紹介記事を導入編・インタビュー編・実践編と３回にわたり掲載していきます。

今回は導入編
『夢中を作るプロセス』と、観測員が考察した『くらしの夢中ヒント』について紹介していきます。

夢中時間を増やすプロセス『夢中を作るサイクル』

日々のくらしの中に、夢中になれる時間を増やすには、どのようにすればよいのでしょうか？
まず観測員たちは、人が夢中になっていくプロセスに着目しました。

夢中の種を見つけ、発芽させ、育て、共有し、いずれまた種となる。
まるで植物の一生のようなサイクル。
それが上にある図の「夢中を作るサイクル」です。

これらのステップを循環させていくことが、毎日の夢中時間を増やしていくことにつながると考えています。

９人の観測員が考察した『くらしの夢中ヒント』

前の章では「夢中を作るサイクル」を循環させることが毎日の夢中時間を増やしていくと説明しました。
では、具体的にどうすれば夢中の種を見つけ、発芽させることができるのでしょうか？

9人の観測員が考察した『くらしの夢中ヒント』について、簡単に紹介します。
タイトルをクリックするとレポートへリンクされているので是非、気になる！と思ったものをクリックしてみてください。

●夢中な人にひっついて未知の世界へ！　夢中探索機「ひっつき虫」
➣夢中のきっかけは、ちょっとしたひっかかり。
　素敵な夢中人を見つけたら、ひっついて未知の世界に連れて行ってもらおう！

●夢中のはじまりをもっと楽に　はじめのいっぽの軽量化
➣ やってみたいという気持ちはあるんだけど…と思っている方へ。
　やるきっかけづくり・夢中になるタネ探しの方法として、１００円ショップへ行ってみよう！

●笑顔が多いところに夢中は集まる　夢中の種は突然に！
➣ 「笑顔」のあるところに夢中の種が眠っている！
　「夢中のおすそ分け」で広がる夢中のサイクル

●単発に全てをかけずに100連ガチャを回せ！　夢中ガチャ
➣ 夢中の種を探すことは、ガチャを回すようなもの。
　何度も回すことで夢中に出会いやすくなったり、予期せぬ収穫を得たりすることもできるはず！

●夢中の種をむかえ入れる　余白のすすめ
➣ 夢中の種は実はたくさんの土の中に埋まっている。
　夢中の種を迎え入れるための余白のすすめ。

●逆境を楽しんでみる精神から夢中が生まれる　逆転発想で夢中づくり
➣ 心身ともに限界！まったく余裕なし。
　そんな時や逆境だからこそ見つけられる夢中もあるのでは？
　慌ただしさや逆境を逆手に取った「夢中の種の見つけ方」

●夢中を意識することに受信感度を“強”に　夢中アンテナ
➣小さなくらしの夢中を写真などで記録することで、
　あなたの夢中アンテナの受信は強に。
くらしに眠っている「小さなくらしの夢中＝夢中の種」に気づきやすくなる方法

●ヒットを打つように夢中の種を見つけよう　「打席数xミート率」思考
➣ 夢中の種を見つけることは野球において、
　飛んできたボールに対してヒットを打つことに似ている。
　「意識を変えて行動を積み重ねる」ことで、夢中との出会いの確立は高めることができるのでは。

●３つのステップで夢中の種を見つけ出す　自分でつくる夢中探索マップ
➣ 「やりたい」「やるべき」「やれる」の３つのバランスが良い状態のところに、夢中の種は発芽する。
自分が持っている夢中の種を明らかにしていく「夢中の探索マップ」

以上９つのレポートになります。
気になるものはありましたでしょうか？タイトルだけ読むと、面白そうだったり、難しそうだったり、どういう意味だろう？と引っかかったりします。
わたしがなるほど、と思ったのは「はじめのいっぽの軽量化」です。やりたいと思ったら行動に移すまでのステップを軽くすれば、どんどん夢中が広がっていきそうでワクワクしました。

他にも、全国の1000人に聞いた「くらしの夢中」調査等、内容は盛りだくさんです。興味をもったページから、ぜひ開いてみてください。

次回は、夢中観測員へのインタビューをお届けします。お楽しみに！

▼2022.11.30 UP!
レポートについてより深堀して聞いてみたインタビュー編が公開されました

▼くらしの夢中観測所HPはこちら
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